こんちは～、豊岡那旺で～す。
（たまには、こんなご挨拶の
導入をしてみたっす。）
（いつもブログみてくれはって、
いやはやいやはやいやはや、やぎだ～
↑意味不明のことば）
さて、前回の続きだね。
（真面目なブログを書こうとすると、
甘いものショッパイもの、甘いものを
食い散らかす私。⇒結局嫌なのね～
）
でも、オラっちは、いくで～～～。
リミッティング・ビリーフ
（制限を作り出す思い込み）って、
どんなものがあるか知りたいですか？
リミッティング・ビリーフっちゅう
ものはね、
ちっちゃな時に、だいたいは両親から、
ネガティブなメッセージがダウンロード
されて、
それをあたかも絶対的な真実であるか
のように思い込んでしまい、
深く心に刻まれることから出来ちゃう
見えないイボみたいなものなのだ。
イボ付き人生の苦が始まるのだ～。
（生まれて間もなく、オラッチ
こんなにイボ付になっちまっただ～）
それは、本当は自分の物ではないのに、
外的に植え付けられたくせに、
あたかも、その考えが自分のもので
有るかのごとく、
自然にイボって無意識化して
しまうものなんですね～。
そのビリーフ（イボ）を持ったまま
成長すると、
人生において大きな悩みとなっていく
のです。
ビリーフには代表的な２４個の
リミッティング・ビリーフがあります。
皆さんは、この中で、どんなビリーフが
当てはまる気がしますか？
①存在してはいけない
②ありのままの自分であってはいけない
③自分の性別であってはいけない
④愛着（愛情）を感じてはいけない
⑤見えてはいけない
⑥人に近づいてはいけない
⑦人を信用してはいけない
⑧集団に属してはいけない
⑨感謝をしてはいけない
⑩成長してはいけない
⑪セクシーになってはいけない
⑫子どもであってはいけない
⑬親から自立してはいけない
⑭自由に行動してはいけない
（自分の人生を生きてはいけない）
⑮考えてはいけない、
自分が考えたいように
考えてはいけない、
特定のことについて
考えてはいけない
⑯健康であってはいけない
⑰正気であってはいけない
⑱感じてはいけない、
自分が感じたいように感じては
いけない、
特定の感覚、感情に
ついて感じてはいけない
⑲楽しんではいけない
⑳くつろいではいけない
㉑重要な存在であってはいけない
（何かができる自分には
価値があるが、
ありのまま
の自分には価値がない）
㉒欲しがってはいけない
㉓成し遂げてはいけない
㉔成功を感じてはいけない
どや、どうや～
（ヒヒんン子は、ビリーフがないのよ～）
㉑番の「重要であってはいけない」
ちゅうビリーフは、日本人の
殆どが持っているビリーフの様で、
ある意味、日本人の特徴とも言えるし、
日本人病でもあるとも言える。
もしや、
「ありのまま
の自分には価値がないウイルス」が
戦後、兵器としてまき散らされたのかな？
てな、被害者意識は横に置いといて～、
さてさて、こういったビリーフを
いかに外していくかが、
セラピーの焦点になってきます。
（今日はこれで寝ます。
真面目な事を書くと眠くなっちまうだ）
（続く）
