（前回からの続き）
批判をしていると、
霊たちは独特の匂いを嗅ぎつけ、
速やかに追いかけてくるのだ。
っと、お話ししたところで
・・ちと脱線。。
私のしているセラピーって
大きく分けると2段階あるのね。
（これは、私の揺るぎない基本理念です）
（吾輩は説明モードに入りやす。。）
が～、 その前に、私がどんなセラピーを
しているのか、
お話ししていきますね。
今、苦しくて辛くて悲しくて・・・、
この感情のいく先は・・・。
「いったいどこに身を置いたらいいので
しょうか？」っと
わからなくなっているクライアントさん
がいらっしゃるとしますね。
「いったい何が
自分を辛くさせているのか？」
悩みが山積みで、
その理由が分からなくなっている状態。
そんな時は、
お話を聞かせてもらって、
こんがらかっている悩みを紐解いて、
悩みの一つ一つを
ファイリングしていきます。
そこまでが、皆さんが一般的に
イメージしているカウンセリングの形
かと思います。
①寄り添って話を聞いてくれる（傾聴）
とか、
②アドバイスをして、助けてくれますね。
でも、私の場合は①の傾聴に
特化するほど、
お話を聞き続けることはないし、
②のアドバイスも殆どしません。
（じゃ、なにするねんな～？）
その訳は、人を頼らなくても、
自分で自分の人生をコントロール
できてナンボ
と、思っているからなのだ。
ちゅうことはだね～
、
耳をかっぽじいて聞いておくれやす。
私のセラピーはクライアントさんにとって、
ちっと厳しい試練になるかもしれない。
何故なら向き合いたくない自分と
向き合わなきゃならないし
人のせいにして今まで何とか生き
延びて来れたけど、
そんな自分とは、さよなら
をして、
被害者も加害者もつくらないあなたに
シフトしていくからのだ。
それがうちのセラピー
のやり方なのですから、
一瞬、今までと思考回路が
違い過ぎて、
頭が混乱してくるかもしれない。
本人にしたら、初めての体験なので
かなり恐ろしいことかと思います。
でもそうしていくと、
自分で自分の人生をコントロール
出来る様になって、
人生の幅が大きくなるんだな
幸せ感
が広がり、
自由度が増す人生になるのだ～。
私はこれまで何年もの間、
自己を見つめるワークをして
参りやした～
女々しくも、いじいじする
時もあるしさ～。
でもね、
自分で自分の感情に責任が持てる
ようになると、
ただただ、いじいじ
している時間が
勿体なくなるのだ。
人のせいにしたり、
自分を必要以上に責めたりせずに、
この失敗が何を私に教えてくれている
のか！
さらに、ここから抜け出す手立ては
何なのか！
また、最悪の事態を想像すると、
この失敗と思い込んでいる事で、
これから先、自分に最悪何が起こると
想像しているのだろうか！
と問いかけてみます。
すると、
だいたいの結末は、
①孤独で死んじゃうか、
②食べてはいけない行き倒れ
ストーリー
に行きつくのだ。
そこまで深堀していくと、
気付きが起こってくる。
「な～～んだ、自分はこの事で
最悪、死んじゃう
かもしれないって
恐れていたんだ！！」
って、ビビっていた思いに気づく。
さらに、
「この思いは、めっちゃリアルだと
思っていても
事実として、この
思いってホントなんやろか？」
って、問いかけるのね。
（真実はなんじゃ？）
そ～んなことを繰り返していくと、
自分を恐れさせている問題のおおもと
がわかってくる。
そして自然に
癒しが起ってくるのだ。
で、結果、自己愛
が増えてきて
だんだんと本当の自分が見えてくる。
そのうちに、この問いかけさえも、
あんまりいらなくなっちゃうんだぃ。
いちいち引っかかっている感情が
ちっこく見えてくるから、
「この問題をどう解決し、
人生を楽しんでいけるかな～！」
って、ゲロっとする問題さえも、
自分探しのネタ
になってくる。
こんな余裕のある人生を起こしてみたい
と思いませんか？
（続きは、冒頭の２段階の基本理念
のお話しになります。）
