スピリチュアルマッスルを鍛える・⑭・翼を広げる

<前回からの続き>

スピリチュアルマッスル・
肉体レベルのキーワード・・、

 

血液を綺麗に保つ観点でいうと、

 

肉体レベル・

パート1では、愛ある食事をしましょう

パート2では、腸内環境を整えましょう

パート3では、深呼吸をしましょう

パート4では、適度な運動をしましょう

 

までお伝えしましたね。

さて、パート4の「適度な運動」
の続きです。

 

前回、適度な運動をするには、

究極、犬とか猫とかの行動を
見習うのがベストかと・・・。

とお伝えしたわけですが、

これでは「ゆる過ぎると!!」
スパルタな気分になるあなたの為に、

さらに付け加えるならば、

 

なんてったって、
首回りには気をつけましょう!!」

 

特に大事なのは、首の付け根。

 

首さんって、マジで
ご苦労なことよね。

デカイ頭がコテンっと落ちない様
に支えてくれているんだからさ〜。

 

文句言わないのが不思議なくらい

 

ぶー

この人(首ちん)、偉いと思うワン。

 

 

もし、あなたの首さんが
ストを起こしていたとしたら、

 

結構ヤバイ信号なんですよ。

 

くびねこ

(ありゃ?首が~、横にゃろん)

 

首回りと言うのは、
首だけじゃないんですのよ。

足首、手首、腰首も首のうちです。
付け加えて関節部分。
肘、膝、股関節も、

 

「忘れちゃならねぇ、

おっかさん〜

 

とくりゃホイサッサ

 

これらの付け根の部分に邪気や
毒素が溜まりやすいのです。

だから、関節の部分に毒素が
へばり付く前にちゃんと流して
あげましょう。

 

流す方法の一つは、
ラジオ体操みたいな動きで
よろしいっす。

ラジオ体操

ラジオ体操をするのが
面どっちかったら・・・、
クルクル右と左に全ての首回りを
回旋しましょう。

気を付けることは、
冷やさない様にする事です。

ちゅうか温めてあげます。
シャワーじゃなくてお風呂も
大事ですからね。

体の内部が温まって来ると、
溜まっていた邪気や毒素が

 

住みにくくなって、
オイラ出かけて行きますわ。

ほな。さいならってことになります。

 

 

忘れちゃぁならないのが、肩甲骨。

肩甲骨

 

背中は邪気や毒素が過ごしやすい
住みかなんです。

だから、
肩甲骨をクルクル回すのも
忘れないでくださいね!

 

肩甲骨をクルクル回しながら、
肩甲骨に羽が生えていた、
そうそう、あの時の感覚を
思い出しましょう。

 

バッサバッサと羽ばたいていた、
あの頃ですわ〜。

羽

 

はい、皆さんご一緒に
動かして行きますよ!

 

右側の肩、
肩甲骨を意識して〜、
外向きに、クルクル、グルリンコ

 

左も外向きに~
クルクル、グルリンコ

 

お次は右肩を内側に~
クルクル、グルリンコ

 

左も丁寧にグルリンコ

 

最後は両肩ご一緒に~

 

外向き内向き、
クルクルクルクルグルリンコ

 

ここからがイメージを使いますよ。

 

さぁ、肩甲骨から羽が生えてくる
はずだと、意図しましょう。

目の前の机に置いてある、
リモコンを手にとって、

 

スイッチONにスライドして
くださいね。

リモコン操作すると、
肩甲骨から羽が出てくる状態に
なっているとセッティングしますよ

 

おーぃ。読者さん、ついて来て
くれてますか?


用意が出来たら、

リモコンのスイッチONして下さい。


ほーら、バサッとあなたの一部の

神聖なる翼が出てくるのを
観察してみましょ。


大きさも用途に応じて

自由放題にあなたがコントロール
できるのが、美味しいところ。

さぁ、翼を羽ばたかせてみて
下さいな〜〜。

 

おー、背骨のエネルギーも上下
に動き出したのがわかりますか?

 

このバージョンアップ編は、
横隔膜を解放する方法があります。

 

これは肉体を直接触って
覚えて頂かなきゃならないので、

 

詳しくは覚醒セミナーにて
秘儀をお伝えしま~す。

 

開催まで、しばしのお待ちを〜。

 

<続く>