抑圧・その2

抑圧とは、見て見ぬふりをして、
起きている問題がないものとしてしまうことです。

抑圧をしていると、
理由もわからずに思わぬところで怒りが込み上げてきたり、
耐え切れないストレスから、心が病んでしまいます。

抑圧で自分の体に負担をかけたのならば、
積もり積もった時に大きな病気になっていきます。

私たちが日々当たり前のようにしている抑圧や投影は、
先ずは抑圧と投影をしていることに気づくことで、
相当の苦しみが緩和されていきます。

でも、たとえそれらに気づいたとしても、
その感情を解放する為に、

お酒を飲んだり、
友達とおしゃべりをしたり、
買い物をしたり、
甘いものを食べたり、
タバコを吸ったり、
好きな音楽を聴いたり、
異性とセックスをしたり、
フィットネスクラブに行ったり、
旅行に行ったりしてみても、

その行為さえ、抑圧になりかねないのです
問題が浮上しないために蓋をしているかもしれません。

その時だけ、その問題から逃げられるだけで、根本解決には
なっていません！

おのれ～、ナンダト？　こりゃ～

どないするねん。
(^-^)/はい、ごもっともな質問ですたい

＜続く＞