意外にもセラピーを難しくして いるパターン⑦

 

10月だ~。

秋らしくなって来ましたね~。

この時期は、私はリスになってしまいます。

 

りす

(栗に酔いしれています)

 

栗を日に1ネット 食べてしまいます。

リスになっている姿は、
恋人だと妄想していたはずの福山雅治君
には絶対に見せられまへん。

くくくっ!無念だぜ。
ふられちまったじゃないか~。

 

何故なら・・・・、

栗をムサボリ食っている那旺姉さんの
肉体を離れて観察してみると、

放心状態のそのお姿は、

セラピストの形状を一切残しておらず、
野獣の様でございます。

この時期は、2.9キロまで体重が
増幅するのを許しています。

最近では岐阜の和菓子屋から
送って貰った、極上の栗だらけ羊羹も、
独り占めして食べてもうた。

まるで冬眠する前の熊ですね。

 

くま

(ヤッフォー!熊になりました)

 

冬眠しているのは、熊ちんばかりなのか!

私達人間も、
実は一度も目覚めていないのでは??

 

と~、疑問を残しつつも・・・、

 

さ~て、
前回からのお話しの続きですわぃ。。

 

「私はなんでこんなに
イジケタ性格に

なってもうたのか・・・、」

というところから、

前回の記事では、
見つからない答えを「なんで?」

と悩んでいるのなら、
返ってくるはずもない、

正しい答えを待っている間に、
あなたのエネルギーは消耗して
しまいます。

ですから、取りあえず、

「なんで?」じゃなくて~~~、

 

「ぽんで?」っと言い替えてみよう!

っと言いました。

 

が~~~~、

 

「なんで?を、⇒ぽんで?に変換して
この思いを忘れられる
くらいなら、悩まねんだ~よ!」

 

にや

(あんさん、オイラをバカにしてんのか?)

 

 

って、言われそうですよね。

 

あれまぁ、
結構、効果的な方法かと思いましたが、
効きませんでしたか?

 

そうなのね、そんなもんなんです。

ゲロすんません

 

でも、対症療法よりは進化的だと
個人的には思うんだよね~。

 

対症療法って。。

例えば、

・症状を抑えるお薬とか、

・感情を見ない様にする
ポジティブコーチングや
願望実現とか、

・私から見たら本質からズレズレの
スピリチュアルとか、

・人から決めつけられた前世だの
未来だの、のリーディングとか、

・洞察力の無い占いとか、

・被害者意識を増幅する毒母論とか、

・知識だけの心理学を学び、
ハートを置き去りにされている理論とか。。

などなどです

 

時には、これらが必要な時期もあるが、
こういった対症療法を長くやって
来られたクライアントさんは、

そこをクリアリングして
ニュートラルな状態に戻すのに、
ちと、手間と時間が掛かるのは
事実なのだ。

 

そういえば、楽になる方法を
もうひとつ思い出したよん。

 

心の痛みや体の痛みが出た時に
クリアリングするワードです。

 

たまにこんなことないですか?

急にムラムラした事って。
うぅっ!ムクムク、ムラムラ。。

これって欲情じゃないですからね。

ムラムラっと、怒りの感情が

突然に

ムクムクと湧き上がり、
顔の血管がひび割れて来そうな
時って、

ありませんか?

 

何だか意味もなく腹が立つ時、
そんな時は自分のものでない事が
めっちゃあるのだよ。

要するに他のエネルギーなのね。

 

いかる

 (あらら?このムクムク感は、
俺のものじゃね~んか?わかんね~)

 

 

実際のところ、
自分の身体でムラムラを体感する
ものだから、

うっかり自分の物だと思ってしまうけど、
案外、自分のものじゃ無い場合
もあるのね。

 

そんな時は、こう尋ねてみてください。

 

「コレって誰のもの?」

「この怒りって、この思いってだれの?」

 

この問いかけで怒りが治まったら、
大当たり~。

あなたの物ではありませぬ

 

 

これらのエネルギー体は、

 

てへ!バレちまったか~。。

 

って退散するはずなので、
言ったあとは
す~っと楽になりますよ。

これは身体の痛みに対しても
有効なんです。

 

「この胃の痛みって誰の?」

 

と聞いて楽になれば、
どなたか様のもの

 

「この肩の重さって私の?」

 

って聞いて、変わらず重くなったら、
自分のものね

自分のモノだと分かったら、
どうすっか??

しつこいけど、さらに、

 

「ホントに?」

 

って聞いてみよう。

本当の本当だったら、
「その痛みや思いがいつあなたの
もとへやって来たか」

他にももうちょっと深堀りする必要がある
かもね。

きっと、あなたに気づいて欲しい事が
あるのかもしれないよ。

 

これについては、
おいおいお伝えしていくかと
おもいます。

 

まずは、お試しを~。

 

さてと、次回は、

「ぽんで?」

でもなく、

「コレって誰のもの?」

ちゅうような、
悩みと自分を切り離すテクニックとは、
ちゃうお話しをしたいものです。

はい。。

 

(テーマとかなりズレとります。続く)