つぼトントンセラピー（EFT）とは？
つぼとんとんセラピー（EFT： Emotional Freedom
Technique：感情解放のテクニック）とは、
東洋の気の思想と、西洋の心理セラピーを統合したテクニックです。
アメリカ人セラピストのゲリー・クレイグによって開発され、
体の所定のつぼをごく軽くトントンと刺激していくことによって、
体の中に滞っていたエネルギー（気）の流れを良くし、
トラウマや、不快な記憶、身体症状、ストレス、ネガティブな感情を解放します。
そのため「鍼を使わない感情の鍼治療」とも呼ばれています。
ぜひ以下の２つの動画をご覧ください。
帰還兵のPTSDの治癒していく過程を記録した動画です。
英国BBC放送：国営医療によるEFTを用いた精神治療
の動画です。
緊急 ＜お知らせです＞
4月21日と22日に福島県いわき市にて、
「つぼトントンセラピー体験会」を開催しますので、
是非来てくださいね！
そして、親戚、知人や友人の方が近くに（近くでなくとも）
おられたら、教えてあげてください。
さて、なんで福島県で、「つぼトントンセラピー体験会」を
するのかというと、
東日本大震災復興支援メンタルケアプロジェクトの
活動をしている「ハートサークル」というボランティア団体があります。
ハートサークルは、被災者、および被災者を支援されている方の
心のケアを目的としたボランティア組織です。
私はその「ハートサークル」のセラピストとして活動させて貰っています。
ぜひ、元気100倍生（なま）の豊岡那旺の顔を見に来てください
＜以下が詳しいお知らせです＞
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疲れた身体と心のつぼを優しく刺激していく
「つぼトントンセラピー」を体験してみませんか？
日常で感じている心や体のストレスにどう対処するか、参加者同士のエクササイズや
練習ワークを通して、つぼとんとんセラピー（EFT）を自分で使えるようになる実践的な
内容となっています。
「つぼとんとんセラピー」を試してみたいという方、自分のセルフケア、ストレスマネジメ
ントに役立てたいと思っている方など、どなたにでも参加いただけます！
【4月21日】
日 時： 2014年4月21日（月）
10:00～17:00（受付9：30～）
場 所：みんぷく 研修施設
（福島県いわき市中央台高久２丁目26-4）
【4月22日】
日 時： 2014年4月22日（火）
10：00～17：00（受付9：30～）
場 所：古滝屋（福島県いわき市常磐湯本町三函208）
参加費：無料
内 容： 誰でもできる簡単なストレス解消法の紹介など
（他にも面白いことが山盛りですよ～
）
お問い合わせ 結結プロジェクト事務局（株式会社クレアン）
〒108-0071 東京都港区白金台3-19-6 白金台ビル5 階
TEL:03-5423-6920 FAX：03-5423-6921
担当：相川ふみaikawa@cre-en.jp